当前位置:首页 -> 精品文库 -> 超轻户外药品配置原则及其应用
超轻户外药品配置原则及其应用
发布时间:2019-08-10    浏览次数:462    作者:爱水电    来源:水电的空间微信公众号


从超轻的层面来讲,户外药品的选择和户外装备的选择原则上一致,但也有其自身的特点。
 
一,选择有明显疗效的药品
 
如果你要问,什么算是有明显疗效的药品呢?板蓝根冲剂算吗?肌苷口服液算吗?红景天又如何?类似的问题很多,上述药品有人觉得有用,我也觉得有些用,但我肯定不会带。
 
所谓有明显疗效的药品,就是那种在学术上没有太大异议,经多年临床实践用起来有立竿见影效果的那些药品。比如说速尿,用后会迅速减轻体内钠水潴留,尿量大增和快速减轻水肿的这些效果谁都不会否认。
 
二,尽量选择制药大企业的产品
 
制药大企业的药品通常比较可靠,但价格也会高一些。最好不要选择最便宜的药品,如果买到假药那可就惨了,毕竟在户外使用绝不会给你再次选择的机会。有些进口药和国产药疗效相当,但价格可能相差好多倍,这方面的选择要看个人悟性了。核算价格的时候要注意一下药品数量和剂量,比如一个包装有多少药片和每片药的有效药物含量是多少。另外要留意一下药品的保质期,新出厂的药品会更有保障。
 
选择有明确疗效并可靠的药品会大大降低户外药品箱的总重量。
 
三,相同的药品选择重量最轻的制剂和包装方式
 
疗效相同的药物有时会有不同的剂型,有片剂的,也有胶囊或其他形式的。药物疗效好坏与药片大小并无一定关联,要看有效药品含量,这在药盒内外包装上都会有标注,比如每片20毫克等字样。不论药片大小,多少都会有一些添加剂,胶囊制剂也不例外。有人可能会认为胶囊制剂会比大片的制剂更轻一些,至少放在手里感觉是这样,其实多数情况下都是错觉,要用精确的电子秤称重后再下评论。
 
如果每片药的重量都增加一点点,那加起来可就不得了了。另外,药品的包装方式也很重要,玻璃瓶的通常会很重,而铝箔包装的就轻很多,而且更易于携带和保存。
 
四,尽可能了解每种药品的性能,包括副作用
 
选择药品的时候要顺便学习一下药品的相关知识,饭前服还是饭后服?一天服用几次?有什么禁忌?可能会有哪些副作用?只有这样,当遇到问题的时候才不会手足无措。同时,疗效好才不用携带过多的药物来充当定心丸。
 
特别重要的是,一定要确定你对所选择的药物是否可能产生过敏,如果有某种药物的过敏史,那同类的其他药品最好也不要选择,比如有青霉素过敏史的就不要选择头孢类抗菌素。
 
五,一药多用最理想,但要以疗效为前提
 
没有做过医生的永远不要试图自己去探索这方面的应用,一定要咨询专业的医师或者药师。一药多用显然可以有效减少药品携带总量,在下面的分类药物介绍中我会涉及一些具体的内容。
 
千万不要为了一药多用这个想法而在药品适应症方面打折扣,比如广谱抗菌素的疗效不会比更有针对性的窄谱抗菌素效果好。就好比一个人什么都懂一点,但什么都不精的道理一样。
 
六,带够了就好,把没用的部分砍掉
 
药品这东西带够了就好。有些药只备几片就可以了,没必要把整个包装都带去。眼药水或消炎药膏在多数情况下用量有限,走之前挤掉一些就是了。
 
七,利用户外的天然资源,草药
 
蒲公英,金莲花,车前草,苦苣菜等在户外很普遍,具有明显的清热消炎效果,对感冒、上火,拉肚子等小毛病很有效,有兴趣的朋友可以自己深入了解一下。
 
八,个人特需用药,每个人的不同选择
 
每个人用药都会有自身的特点,有心脏病的、高血压的、糖尿病等各类人群的用药倾向也不相同,要学会自己调整用药或遵医嘱。
 
 
 
药品分类介绍举例
 
1 感冒药:
扑热息痛
也叫对乙酰氨基酚片,是一种很好的一物多用药物,解表发汗,对感冒引起的发热、头痛、肌肉酸痛效果都好,是很多种复方感冒药的主要成分,服用期间适宜多饮水。
 
对于泰诺一类的复方的感冒药综合了好多成分在内,比如含有麻黄碱和扑尔敏等其他成分,目的在于减轻鼻塞等症状,此类成品药重量都不小,重量比较小的有一种叫感冒通片,不知还能否买到。
 
为什么水电不用复方制剂?原因很简单,那就是扑热息痛除了治感冒外还有很多其他用途,这时候复方感冒药里的其他成分可就用不着了!
 
饮用水
在这里就当作是一种感冒药吧,感冒时喝多多益善,没有副作用。
 
中草药 
能治疗感冒的中草药太多了,这里只介绍车前草,在户外分布最广,最好辨认,为清热解毒良药,治疗感冒没商量。
 
2 止疼药:
扑热息痛,布洛芬,曲马多,利多卡因
内服的还是推荐扑热息痛,除了治疗头痛和肌肉痛,对关节痛、牙痛、神经痛和经期痛也都有效。但是如果考虑较长时间用药的话,布洛芬缓释胶囊非常值得推荐。如果是严重伤痛如骨折或肾结石等发作的话,曲马多等强力镇痛药也可以考虑,因副作用大,不宜常规应用。
 
外用止痛药可考虑扶他林,利多卡因可用于表面麻醉,在严重创伤时也用得上。
 
3 抗高反药
乙酰唑胺,氨茶碱,地塞米松,降低海拔(氧气)
 
抗高反药物首推乙酰唑胺,也叫醋唑磺胺,原为眼科用药,可以治疗青光眼。乙酰唑胺是一种利尿剂,属于碳酸酐酶抑制剂,为目前公认有效的抗高反药物,能降低颅压,减轻脑水肿,可用于高反的治疗和预防,对高反引发的胃酸增多也有益处。该药偶有副作用,主要是手脚末端发麻和刺痛感,停药后即可恢复。
 
氨茶碱可用于治疗高反严重时的肺水肿,地塞米松可用于紧急情况。《垂直极限》电影里的救命针就是注射用地塞米松,但是电影中对于地塞米松维持生命的作用是明显夸大了,千万别信!大家都是普通驴友,对这个了解一下就行了,做过医生的另说。
 
治疗高反最有效的方式是充分供氧,而降低海拔是最有效的户外增氧方法。
 
4 抗生素
环丙氟哌酸,黄连素,中药,头孢拉定
 
在户外最常见的感染是各种类型的肠道感染,以急性胃肠炎多见,偶见细菌性痢疾。虽然当今喹诺酮类的药物多如牛毛,抗菌谱也有更加广谱化倾向,但是环丙氟哌酸还是最理想的肠道感染用药,疗效十分可靠,并且无须长时间服药。感染轻微时用黄连素足矣,或者干脆用路边的车前草等中药,也会有效果。
 
因腹泻而脱水严重时,口服补液盐会派上用场,在大量补水和采用有效抗菌素的同时可加用一些收敛剂如思密达(蒙脱石粉)等。
 
头孢拉定主要针对革兰氏阳性菌,急性扁桃腺炎,肺炎等都用得上。如果有可能是革兰氏阴性菌感染,就用上面的环丙氟哌酸,如果拿不定主意干脆两者合用也行。通常情况下,上来就用广谱抗菌素没什么好处,针对性不强,治疗效果也不会太好。
 
5 胃药和止酸药
胃复安,法莫替丁,奥美拉唑,碳酸氢钠(小苏打粉)
胃复安,也叫甲氧氯普胺,对胃部的轻度不适很有效,有胃动力效果,而且有减轻恶心和抗呕吐的作用。有溃疡体质的人在高反发生时特别容易产生胃酸过多,最好有可靠的止酸药来制止。法莫替丁和奥美拉唑的作用机理不同,可独立使用,联合用药也没关系,但是这两种药物无法中和已经生成的过度胃酸,这时候碳酸氢钠就能发挥作用了,可快速缓解症状,我推荐碳酸氢钠粉直接冲水饮用。
 
6 解痉药
山莨菪碱
山莨菪碱有一个数字化的名字,叫做654-2。可用于各种原因引起的内脏痉挛性疼痛,如胃绞痛和肠绞痛等,但要记住不能与上面的胃复安合用。有胆结石和肾结石的驴友一定要带上,这两种结石都好发在剧烈运动后,一旦结石在户外发作还真没别的好办法。
 
此外,这种药物还有解毒作用,用于有机磷中毒的治疗,对于现在乡下的有机磷污染多少还是要防范一下,水电亲眼见过一例用敌敌畏布条熏蚊子致人死亡的事件。先不说蚊子死没死,小小的敌敌畏布条愣是把人给熏死了,送医院都没抢救过来,属于对有机磷高度敏感型的。  
 
如果有人在户外感染了中毒性痢疾而导致的感染性休克,那这山莨菪碱可就变成了救命的药物了!加上前面说的地塞米松和环丙氟哌酸,基本上能救一条命回来。
 
如果有人问能不能用山莨菪碱治疗运动后肌肉痉挛?那可是绝对不行的!山莨菪碱只作用于平滑肌,对横纹肌没有作用。如果对这两种肌肉没有概念,就去搜索一下好了。
 
7 外用消毒
酒精棉球,碘伏,高锰酸钾,红霉素软膏,创可贴
 
对于外用消毒药来说,最好用的就是酒精棉球了,用完了还可以烧火。碘伏也不错,但不能一物多用,不消毒时就是个废物。高锰酸钾因为重量超轻,可用于特定的清洗消毒。红霉素软膏则用于擦伤的时刻,免于伤口感染、化脓和过度干燥。
 
创可贴内侧也有消毒剂成分,对于小伤和脚泡的后期护理也少不了它,我通常会多带一些。
 
8 中暑
针灸,清凉油,酒精棉球
 
最根本的办法是物理降温,用酒精棉在颈部、腹股沟、腋下和头皮等血管丰富的地方进行擦浴,头皮部位血管丰富,同时补充体液。药物治疗没太好的办法,可试着用针灸和和清凉油等。
 
中暑的最好对策是预防,在户外带把超轻雨伞很值得。
 
9 晕车药
胃复安,针灸
 
有这一个胃复安就可以了。嗯?怎么这么眼熟?原来在上面已经介绍过了,还是一药多用。
 
针灸治疗晕车立竿见影,不过取穴可是个技术活儿,去下个针灸软件吧,放在手机里备用。
 
10 抗过敏药
扑尔敏,地氯雷他定,左西替利嗪
早期的抗组织胺药扑尔敏可配合扑热息痛治疗感冒,但有些嗜睡的付作用,如果不喜欢昏沉沉的感觉可用咖啡或红茶里的咖啡因成分来对抗。升级了的抗过敏药专门用来抗过敏,地氯雷他定、左西替利嗪等较新的种类都可以选用。
 
11 止血
绑带,创可贴,按压止血
 
肢端大出血时绑带是最好的止血工具,但要学会用才行,而且要定时松绑,否则会出现组织坏死。创可贴,小伤口就是它了。按压止血可用于多种场合,不再多说。
 
12 安眠药
安定
 
安定比较安全,副作用不大,但是安定类药物有负肌力效应,吃多了会感觉肌肉无力。
 
13 利尿药
双氢克尿噻、速尿,乙酰唑胺
 
利尿剂不能随便用,必须谨遵医嘱。上述几种利尿药多用需补充钾盐。
 
14 抢救用药
地塞米松,硝酸甘油,利多卡因,肾上腺素
 
地塞米松前面说过了,对治疗严重的高反而导致的肺水肿和脑水肿都很有效,还可以用于感染性休克的治疗。其实,它的疗效还远不止这些,食物中毒时也能派上用场。
 
硝酸甘油不用太多,备几粒就行,用时舌下含服,用避光的方式保存,而且要注意有效期,尽可能用新药。
 
利多卡因除了表面麻醉外,还可以静脉注射,用于心肺复苏等抢救场合,对抗室性心律失常。
 
肾上腺素才称得上是真正的救命药!小小的一支也没多大分量,是速发型过敏性休克的首选抢救措施,心脏不跳了还可以强行让心脏跳起来。
 
15 针灸
针灸我会带上两三只,用于不时之需。老祖宗的玩意儿,用好了还真是好用。我在新疆滑雪不慎腰扭伤而无法直立,一个小小的委中穴针刺,人就能站起来了!
 
16上火
排毒养颜胶囊,草药
 
排毒养颜胶囊效果还行,但有些人胃肠敏感会受不了。
最简单的办法是找些带苦味的野菜吃,车前草、蒲公英、苦苣都行。
 
17 强壮药
补充维生素,这个就免了吧,远水解不了近渴。而且,商业化的药片越来越重,好像多么有效果似的。
人参和西洋参,人参多数人不适用,西洋参疗效也没那么神。
能量棒,救个急还行,好好吃饭比什么都管用。
 
18 外科手术包
手术刀片,镊子,针线,纱布,绷带,注射器各有各的用途,只要你本事够大,还是很有用的。
10毫升的注射器可以改为负压吸引装置,在户外是对付毒蛇咬伤的最有效工具,而几乎所有的市售蛇药都不能指望有好的疗效。
 
19 体温表
用手摸摸就行了,轻中度发热不用处理,超过三十八九度你还摸不出来以后就别出门了。
 
20 眼药水,眼药膏
这个排在最后,不是不重要,而是压轴的角儿。眼睛得了雪盲症或是急性结膜炎还真没有太好的办法,点些药带上墨镜慢慢恢复吧。
 
上面罗列的项目虽多,但很多都是一药多用的,根据自己的需求增减后其实也没剩多少。水电携带的全部药品外加器械的总重最重也不会超出一百克,经常在几十克的水平上。

 
Copyright 2006- 2019,ASI Design,All Rights Reserved. www.ChinaUL.net  京ICP备14043377号  
首页 产品问答 本站装备 装备欣赏 精品文库 实景展示 关于我们 装备论坛